Calmscious - Latest emotional regulation Tamil News & Blogs

மகிழ்ச்சியான திருமண வாழ்க்கையின் 10 ரகசியங்கள் | கணவன் மனைவி மனஅழுத்தம் & Calmscious Therapy

Tue, 20 Oct 2026 11:50:02 GMT

கணவர் கோபமாகப் பேசும்போது மனைவிக்கு ஏற்படும் மனஅழுத்தத்தை எப்படிக் கையாளலாம்? Calmness, Consciousness, Thought Management, Emotional Regulation மற்றும் மகிழ்ச்சியான திருமண வாழ்க்கைக்கான 10 உளவியல் பழக்கங்கள்.

சினிமா மூளையின் செயல்திறனை குறைக்கிறதா? Cinema, Emotions & Performance Psychology | Calmscious

Tue, 13 Oct 2026 04:18:31 GMT

சினிமா, Celebrity Videos மற்றும் Reels நமது உணர்ச்சிகள், கவனம், மனஅழுத்தம் மற்றும் செயல்திறனை எப்படிப் பாதிக்கின்றன? Emotional Escapism-இலிருந்து Personal Growth-க்கு மாறுவதற்கான 7 நாள் உளவியல் பயிற்சி.

மத வேறுபாடு மனஅழுத்தமாக மாறுகிறதா? Acceptance, Religious Tolerance & Psychology | Calmscious

Tue, 13 Oct 2026 04:07:59 GMT

மத வேறுபாடு, உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய நம்பிக்கைகள் எப்படி Stress, Prejudice மற்றும் Relationship Conflicts உருவாக்குகின்றன? Acceptance மற்றும் Emotional Regulation பற்றிய உளவியல் விளக்கம்.

மருந்து மட்டும் போதுமா? மனநலத்திற்கு Psychotherapy ஏன் முக்கியம்? | Calmscious

Mon, 12 Oct 2026 12:12:14 GMT

Anxiety, Depression, தூக்கமின்மை மற்றும் மனஅழுத்தத்திற்கு மருந்து மட்டும் போதுமா? Thought Management, Emotional Regulation, Psychotherapy மற்றும் Mind–Body Connection மூலம் மனநலத்தை மேம்படுத்தும் வழிகளை அறியுங்கள்.

பாலியல் குற்றச் செய்திகள் மனநலத்தை பாதிக்குமா? Disturbing News & Trauma Triggers | Dr. Mehar

Thu, 08 Oct 2026 11:05:02 GMT

குழந்தைகள் மீதான பாலியல் துன்புறுத்தல் செய்திகள், disturbing videos மற்றும் social media exposure நமது மனநலத்தை எப்படிப் பாதிக்கின்றன? Trauma triggers, secondary traumatic stress, parental anxiety மற்றும் செய்திகளை விழிப்புணர்வுடன் அணுகும் 5 உளவியல் வழிகளை அறியுங்கள்.

தமிழ் திரைப்படங்கள் Depression-ஐ அதிகரிக்குமா? சினிமாவுக்கும் மனச்சோர்வுக்கும் உள்ள தொடர்பு | Dr. Mehar

Thu, 08 Oct 2026 10:30:57 GMT

தமிழ் திரைப்படங்களில் இடம்பெறும் காதல் தோல்வி, சோகம், வன்முறை மற்றும் இழப்பு சார்ந்த காட்சிகள் மனச்சோர்வை அதிகரிக்குமா? Depression, emotional triggers, repetitive thoughts, mood-congruent media மற்றும் conscious entertainment பற்றிய உளவியல் விளக்கத்தை அறியுங்கள்.

AI-ஆ? மருத்துவமா? மனித சமுதாயத்திற்கு உண்மையான ஆபத்து எது? | Dr. Mehar Nithyan

Mon, 28 Sep 2026 11:30:33 GMT

AI மனிதர்களுக்கு ஆபத்தா என்ற விவாதத்திற்கு நடுவில், மனித மனம் புறக்கணிக்கப்படுகிறதா? 25 வயது இளைஞரின் அனுபவத்தின் வழியாக medical trauma, health anxiety, psychotherapy மற்றும் முழுமையான Mind + Body Healthcare-ன் தேவையைப் புரிந்துகொள்வோம்.

மன அழுத்தம் குறைய மற்றவர்களைக் குறை சொல்வதை குறைக்க முடியுமா? | Dr. Mehar Nithyan

Mon, 21 Sep 2026 10:31:46 GMT

கணவர், மனைவி, பெற்றோர் அல்லது குழந்தைகளின் குறைகளையே தொடர்ந்து சிந்திப்பது மனஅழுத்தம் மற்றும் உறவு மோதல்களை அதிகரிக்கலாம். குறை காண்பதிலிருந்து புரிதல், acceptance மற்றும் மன அமைதிக்கு நகர உதவும் உளவியல் வழிகளை அறியுங்கள்.

பிரச்சனை அல்ல, அதை எதிர்கொள்ளும் மனநிலையே வாழ்க்கையை மாற்றுகிறது | Dr. Mehar

Tue, 21 Jul 2026 12:27:41 GMT

வாழ்க்கையில் பிரச்சனைகள் தவிர்க்க முடியாதவை. ஆனால் அவற்றை எந்த மனநிலையில் எதிர்கொள்கிறோம் என்பதே மனநலம், உறவுகள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை தீர்மானிக்கிறது. அமைதியான மனநிலையின் முக்கியத்துவத்தை அறியுங்கள்.

மற்றவர்களின் வார்த்தைகள் ஏன் நம்மை இவ்வளவு பாதிக்கின்றன? | Dr. Mehar

Tue, 21 Jul 2026 11:19:39 GMT

மற்றவர்களின் விமர்சனம், அவமானம் மற்றும் கோபமான வார்த்தைகள் ஏன் மனதையும் உடலையும் பாதிக்கின்றன? உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு, Neuroplasticity மற்றும் மன அமைதியின் முக்கியத்துவத்தை அறியுங்கள்.

கோபமும் தலைவலியும் ஏன் உருவாகின்றன? | மனஅழுத்தத்தின் உளவியல் விளக்கம் | Calmscious

Sun, 19 Jul 2026 14:17:09 GMT

அடிக்கடி கோபம் மற்றும் தலைவலி ஏற்படுவதற்கு காரணம் என்ன? குழந்தைப் பருவ மனஅழுத்தம், அடக்கப்பட்ட உணர்வுகள் மற்றும் மனநலத்தின் தாக்கத்தை உளவியல் பார்வையில் அறியுங்கள்.