Calmscious - Latest emotional wellbeing Tamil News & Blogs

பிரச்சனை அல்ல, அதை எதிர்கொள்ளும் மனநிலையே வாழ்க்கையை மாற்றுகிறது | Dr. Mehar

Tue, 21 Jul 2026 12:27:41 GMT

வாழ்க்கையில் பிரச்சனைகள் தவிர்க்க முடியாதவை. ஆனால் அவற்றை எந்த மனநிலையில் எதிர்கொள்கிறோம் என்பதே மனநலம், உறவுகள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை தீர்மானிக்கிறது. அமைதியான மனநிலையின் முக்கியத்துவத்தை அறியுங்கள்.

பயம் மற்றும் கற்பனை: மனம் எப்படி நம்மை ஏமாற்றுகிறது? | Dr. Mehar

Tue, 21 Jul 2026 12:07:44 GMT

பயம், சந்தேகம் மற்றும் எதிர்மறை சிந்தனைகள் எப்படி நமது பார்வை, உணர்ச்சி மற்றும் உறவுகளை மாற்றுகின்றன? Confirmation Bias, Neuroplasticity, RAS மற்றும் Mindfulness பற்றிய உளவியல் விளக்கத்தை அறியுங்கள்.

உடல் அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் மனஅழுத்தமா? உண்மையை அறியுங்கள் | Dr. Mehar

Tue, 21 Jul 2026 06:12:36 GMT

உடலில் தோன்றும் சிறிய அறிகுறிகள் ஏன் பெரிய பயமாக மாறுகின்றன? மனஅழுத்தம், Health Anxiety, Neuroplasticity மற்றும் மனம்–உடல் தொடர்பை உளவியல் பார்வையில் அறியுங்கள்.

மனநலம் என்பது மனநோய் இல்லாத நிலை மட்டுமல்ல – உண்மையான மனநலம் என்றால் என்ன? | Calmscious

Mon, 20 Jul 2026 11:32:49 GMT

மனநலம் என்பது மனஅழுத்தம் அல்லது மனச்சோர்வு இல்லாத நிலை மட்டுமா? ஏற்றுக்கொள்ளுதல், மனிதநேயம், கருணை மற்றும் மன முதிர்ச்சி ஆகியவை உண்மையான மனநலத்தின் அடையாளங்கள் என்பதை உளவியல் பார்வையில் அறியுங்கள்.

தமிழ் சினிமா, தொலைக்காட்சி மற்றும் மனநலம் – சமூகத்தில் அவற்றின் தாக்கம் | Calmscious

Mon, 20 Jul 2026 10:38:02 GMT

தமிழ் சினிமா, தொலைக்காட்சி தொடர்கள் மற்றும் சமூக ஊடக உள்ளடக்கங்கள் மனநலம், சிந்தனை மற்றும் சமூக நடத்தையில் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் என்ன? உளவியல் பார்வையில் ஒரு விரிவான ஆய்வு.