உளவியல் ஆலோசனை மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை நகரங்களுக்கு மட்டுமல்ல. கிராமங்களிலும் மனநல சேவைகள் எவ்வாறு குடும்ப உறவுகளை மேம்படுத்துகின்றன என்பதை ஒரு உண்மை அனுபவத்தின் மூலம் அறியுங்கள்.
Article Body
உளவியல் கிராமங்களிலும் சென்றடைய வேண்டும் – ஒவ்வொரு குடும்பத்திற்கும் மனநல சேவை | Dr. Mehar
உளவியல் கிராமங்களிலும் சென்றடைய வேண்டும்
புதிய தொழில்நுட்பமோ, மருத்துவ கண்டுபிடிப்போ அல்லது சமூக சேவையோ உருவாகும்போது அதன் உண்மையான வெற்றி, அது பெரிய நகரங்களில் மட்டுமல்லாமல் கிராமங்களிலும், சாதாரண மக்களிடமும் சென்றடையும் போது தான் முழுமை பெறுகிறது.
அதேபோல், உளவியல் ஆலோசனையும் (Counseling), உளவியல் சிகிச்சையும் (Psychotherapy) ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் எளிதாகக் கிடைக்க வேண்டும் என்ற எண்ணமே என் பயணத்தின் அடிப்படை நோக்கமாக இருந்தது.
நான் சென்னையைச் சேர்ந்தவன். கோயம்புத்தூரில் படித்தேன். ஆனால் என் சேவையைத் தொடங்குவதற்காக சேலத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தேன்.
அப்போது பலர் என்னிடம் கேட்டார்கள்:
"ஏன் சேலம்?"
"சென்னை அல்லது பெங்களூரு போன்ற நகரங்களில் இருந்தால் தான் மக்கள் வருவார்கள். சேலத்தில் இதற்கு வரவேற்பு இருக்குமா?"
அவர்களின் கேள்விகள் இயல்பானவை.
ஆனால் எனக்கு ஒரு நம்பிக்கை இருந்தது.
மனநல சேவை என்பது நகரங்களில் வாழ்பவர்களுக்கு மட்டும் அல்ல; ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் கிடைக்க வேண்டிய அடிப்படை சுகாதார சேவையாக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு கிராம இளைஞரின் வாழ்க்கையில் ஏற்பட்ட மாற்றம்
சமீபத்தில் சேலத்தின் புறநகரில் உள்ள ஒரு சிறிய கிராமத்தைச் சேர்ந்த இளைஞர் ஒருவர் ஆலோசனைக்காக வந்தார்.
திருமணமாகி சில மாதங்களே ஆன நிலையில், அவர்களின் குடும்ப வாழ்க்கை கடுமையான சிக்கலில் இருந்தது.
கணவன்–மனைவிக்குள் ஏற்படும் சிறிய கருத்து வேறுபாடுகள் கூட உடனடியாக இரு குடும்பங்களின் பிரச்சினையாக மாறியிருந்தன.
ஒவ்வொரு சண்டையும் பலரின் தலையீட்டால் பெரிதாகிக் கொண்டே சென்றது.
மனைவி பலமுறை தன் பெற்றோர் வீட்டிற்கு சென்று விடுவார். "உங்களுடன் வாழ விருப்பமில்லை" என்றும் கூறியிருந்தார்.
உண்மையான பிரச்சனை என்ன?
அந்த இளைஞரை முழுமையாக மதிப்பீடு செய்தபோது,
கடுமையான மனநலக் கோளாறு இல்லை.
தீவிர மனச்சோர்வு இல்லை.
குறிப்பிடத்தக்க மனஅழுத்தக் கோளாறும் இல்லை.
அவருக்கு தேவைப்பட்டதெல்லாம்,
உறவைப் புரிந்துகொள்ளும் திறன்,
உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் முறை,
எப்போது பேச வேண்டும்,
எப்படி பேச வேண்டும்,
கருத்து வேறுபாடுகளை ஆரோக்கியமாக கையாளும் திறன்.
உளவியல் ஆலோசனை என்ன மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது?
ஆலோசனையின் மூலம் அவர் கற்றுக்கொண்டது:
ஒவ்வொரு வார்த்தைக்கும் உடனடியாக எதிர்வினை காட்டாமல் இருப்பது.
வாதத்தில் வெல்வதை விட உறவைப் பாதுகாப்பது முக்கியம் என்பதை.
அன்பு, மரியாதை மற்றும் புரிதலுடன் உரையாடுவது.
மற்றவரின் உணர்வுகளை கவனித்து பேசுவது.
படிப்படியாக அவருடைய உரையாடல் மாறியது.
அவருடைய தன்னம்பிக்கை உயர்ந்தது.
சுயமரியாதை வளர்ந்தது.
ஆளுமையில் நல்ல மாற்றங்கள் உருவாகின.
சில காலத்திற்குப் பிறகு, அவரது மனைவியே முன்வந்து அவரை தொடர்புகொண்டு பேச ஆரம்பித்தார்.
இருவரும் மீண்டும் இணைந்து குடும்ப வாழ்க்கையைத் தொடர்ந்தனர்.
உறவுச் சிக்கல்கள் வாழ்க்கையின் முடிவு அல்ல
திருமண வாழ்க்கையில் கருத்து வேறுபாடுகள் வருவது இயல்பானது.
ஆனால்,
அவற்றை எப்படி கையாள்கிறோம் என்பதே உறவின் எதிர்காலத்தை தீர்மானிக்கிறது.
சரியான நேரத்தில் தொழில்முறை வழிகாட்டுதல் கிடைத்தால், பல உறவுகளை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப முடியும்.
கிராமங்களிலும் மனநல விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருகிறது
சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் இணையவழி சேவைகளின் மூலம், இன்று கிராமங்களிலும் மக்கள் மனநல சேவைகள் குறித்து விழிப்புணர்வு பெற ஆரம்பித்துள்ளனர்.
இது மிகவும் மகிழ்ச்சியான மாற்றமாகும்.
முன்பு நகரங்களுக்கு மட்டும் கிடைத்த உளவியல் சேவைகள் இன்று தொலைதூர கிராமங்களிலும் சென்றடைவது, மனநல பராமரிப்பில் ஒரு முக்கிய முன்னேற்றமாகும்.
உதவி கேட்பது பலவீனம் அல்ல
ஒரு மிக்ஸி பழுதானால் அதை சரி செய்ய கொடுக்கிறோம்.
ஒரு கார் அல்லது பைக் பழுதானால் சர்வீஸ் சென்டருக்கு எடுத்துச் செல்கிறோம்.
அதற்காக யாரும் வெட்கப்படுவதில்லை.
அப்படியிருக்க, உறவுகளில் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் ஏன் அமைதியாக துன்பப்பட வேண்டும்?
ஏன் உறவுகளை இழக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டும்?
சரியான நேரத்தில் சரியான நிபுணரின் வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது பல குடும்பங்களை மீண்டும் இணைக்க உதவக்கூடும்.
முடிவுரை
உளவியல் ஆலோசனையும், உளவியல் சிகிச்சையும் பெரிய நகரங்களில் வாழ்பவர்களுக்கு மட்டுமல்ல. தமிழகத்தின் ஒவ்வொரு கிராமத்திற்கும், ஒவ்வொரு குடும்பத்திற்கும், ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் மனநல சேவைகள் சென்றடைய வேண்டும்.
ஏனெனில் மனநலம் என்பது ஒரு வசதி அல்ல; அது ஒவ்வொருவருக்கும் உரிய அடிப்படை சுகாதார உரிமையாகும்.
சரியான நேரத்தில் கிடைக்கும் உளவியல் வழிகாட்டுதல், பல உறவுகளை காப்பாற்றவும், குடும்பங்களை மீண்டும் இணைக்கவும், மனிதர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
மனநல சேவை நகரங்களின் எல்லைகளைத் தாண்டி, ஒவ்வொரு கிராமத்திற்கும் சென்றடையும் நாளே, சமூகத்தின் உண்மையான முன்னேற்றத்தை நாம் கொண்டாடும் நாளாக இருக்கும்.
Dr. Mehar Nithyan | Mental Health Expert & Founder of Calmscious
Explore articles and mental health insights from Dr. Mehar Nithyan, founder of Calmscious, covering anxiety, stress, depression, emotional wellness, relationships, and personal growth.
Comments