News Update & Insights

Stay up to date with the latest news expert analysis, and breaking updates from Calmscious. We publish fresh articles, explainers, and trending headlines — updated daily.

news

உடல்நலப் பராமரிப்பில் நாம் கவனிக்கத் தவறும் மனநலம் | Dr. Mehar Nithyan

மருத்துவ சிகிச்சையுடன் மனநலத்தையும் ஏன் கவனிக்க வேண்டும்? அடக்கப்பட்ட உணர்வுகள், மனஅழுத்தம் மற்றும் ...

0m agoRead →

news

நல்லதுதான் நடக்கும்: நல்ல வாழ்க்கையை உருவாக்கும் Positive Thinking பயிற்சி | Dr. Mehar

நல்ல நிகழ்வுகளை எழுதுவதும் மனதில் கற்பனை செய்வதும் வாழ்க்கையை மாற்றுமா? Positive thinking, visualiza...

9m agoRead →

news

குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி தலைவலி ஏன் வருகிறது? மனஅழுத்தமும் ஒரு காரணமா? | Dr. Mehar

குழந்தையின் தலைவலிக்குப் பின்னால் பள்ளி மனஅழுத்தம், பயம் அல்லது உணர்ச்சிப் பாதிப்பு இருக்க முடியுமா?...

24m agoRead →

news

எதிலும் மனஅழுத்தம் ஏன் வருகிறது? Stress-Centred Thinking-ன் உளவியல் | Dr. Mehar

சாதாரண விஷயங்களில்கூட மனஅழுத்தம், குற்றவுணர்வு மற்றும் பயம் ஏன் உருவாகிறது? குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள...

2d agoRead →

news

பயம் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தும்போது மனதிற்கும் ஆதரவு தேவை | Dr. Mehar Nithyan

தீவிர உடல்நலப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ளும்போது பயமும் பதற்றமும் அதிகரிக்கலாம். குழந்தைப் பருவ பய அனுபவ...

2d agoRead →

news

ஒருவர் திட்டும்போது அல்லது அவமானப்படுத்தும்போது எப்படிக் கையாள்வது? | Dr. Mehar Nithyan

யாராவது திட்டும்போது, கேலி செய்யும்போது அல்லது அவமானப்படுத்தும்போது உடனடியாகப் பதிலளிக்காமல் மனஅமைதி...

2d agoRead →

news

விசாகப்பட்டினத்தில் 6 வயது சிறுவன் மரணம்: குழந்தையின் பயம் பற்றி உளவியல் சொல்வது என்ன? | Dr. Mehar

விசாகப்பட்டினத்தில் பள்ளியில் ஆசிரியர் கண்டித்த பின்னர் 6 வயது சிறுவன் பிரணய் தேஜ் மயங்கி உயிரிழந்த ...

4d agoRead →

news

பரிணாமப் பிழை (Evolution Error): மனித மனத்தின் துன்பத்தை அன்புடன் புரிந்துகொள்வோம் | Dr. Mehar

பயம், பதற்றம், கோபம் மற்றும் சிரமமான நடத்தைகளுக்குப் பின்னால் பழைய பாதுகாப்பு மனப்பழக்கங்கள் இருக்க ...

4d agoRead →

news

காரணம் தெரியாத பயம், கடுமையான தலைவலி: குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் காரணமா? | Dr. Mehar

காரணம் தெரியாமல் ஏற்படும் பயம், பதற்றம் மற்றும் தொடர்ச்சியான தலைவலிக்கு மனஅழுத்தமும் கடந்தகால அனுபவங...

4d agoRead →

news

கொரோனாவுக்குப் பிறகு உடல்நலப் பயம்?

Health Anxiety என்றால் என்ன? Medical reports normal ஆன பிறகும் நோய் குறித்த பயம், body checking? அறி...

4d agoRead →

news

திட்டும் வார்த்தைகள் மனதைப் புண்படுத்துகிறதா? கடுமையான விமர்சனங்களை கையாள 6 வழிகள்

ஒருவர் திட்டும்போது, கேலி செய்யும்போது அல்லது அவமானப்படுத்தும்போது மனதை எப்படி பாதுகாப்பது? கடுமையான...

Aug 24, 2026Read →

news

குழந்தைகளுக்கு அதிக கட்டுப்பாடு தேவையா? அவர்கள் பெற வேண்டிய 7 சுதந்திரங்கள் குறித்து உளவியல் பார்வை

குழந்தைகளுக்கு கட்டுப்பாடு மட்டும் போதுமா? தவறு செய்வது முதல் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவது வரை குழந்...

Aug 21, 2026Read →

news

குழந்தையின் மூளைக்கு திருத்தம் வேண்டாம்… பாதுகாப்பான மகிழ்ச்சியான சூழல் வேண்டும் | குழந்தை மனநலம் | Dr. Mehar Nithyan

குழந்தைகளை அடிக்கடி கண்டிப்பது அவர்களின் மூளை, தன்னம்பிக்கை மற்றும் கற்றல் திறனை எப்படி பாதிக்கிறது?...

Aug 1, 2026Read →

news

மனநலத்திற்கு மருந்து மட்டும் போதுமா? உளவியல் சிகிச்சையின் முக்கியத்துவம் | Dr. Mehar

மனநல சிகிச்சையில் மருந்து மட்டும் போதுமா? உளவியல் சிகிச்சை, Neuroplasticity, உணர்ச்சி மேலாண்மை மற்று...

Aug 1, 2026Read →

news

ஆண்களின் கோபம் குடும்பத்தை எப்படி பாதிக்கிறது? | Dr. Mehar

Short temper, அடிக்கடி கோபம் மற்றும் கடுமையான பேச்சு மனைவி, குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்தின் emotion...

Jul 30, 2026Read →

news

உடல் அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் மனஅழுத்தமா? உண்மையை அறியுங்கள் | Dr. Mehar

உடலில் தோன்றும் சிறிய அறிகுறிகள் ஏன் பெரிய பயமாக மாறுகின்றன? மனஅழுத்தம், Health Anxiety, Neuroplasti...

Jul 21, 2026Read →

news

மனஅழுத்தம் உடலை எப்படி பாதிக்கிறது? | Dr. Mehar

மனஅழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் சிறுவயது அனுபவங்கள் செரிமானம், தூக்கம் மற்றும் உடல்நலத்தை எப்படி பாதிக்க...

Jul 21, 2026Read →

news

Best Psychologist Near Me | Expert Mental Health Support

Looking for the best psychologist near you? Get professional support for stress, anxiety, depression...

Jul 21, 2026Read →

news

மூளையின் வேதிப்பொருட்களை மாற்றுவது மருந்து மட்டுமா? – Neuroplasticity & உளவியல் சிகிச்சை | Calmscious

மூளையின் வேதிப்பொருட்களை மருந்துகள் மட்டும்தான் மாற்றுமா? Neuroplasticity, உளவியல் சிகிச்சை, வாழ்க்க...

Jul 15, 2026Read →

news

மலச்சிக்கலுக்கு உளவியல் தீர்வு | மன அழுத்தம் மற்றும் மலச்சிக்கல் | Calmscious

மன அழுத்தம் மலச்சிக்கலை அதிகரிக்குமா? மனதை அமைதிப்படுத்தி, உடலை இயல்பாக செயல்பட உதவும் உளவியல் அணுகு...

Jul 14, 2026Read →

news

மனைவி மனதளவில் விலகுகிறாரா? உறவை காப்பாற்ற 5 உளவியல் உண்மைகள் | Calmscious

மனைவி மனதளவில் விலகுகிறாரா என்ற பயம் உள்ளதா? சந்தேகம், கோபம், பதற்றத்தை குறைத்து, உறவை மீண்டும் வலுப...

Jul 14, 2026Read →