Mindfulness Tamil News & Updates

Explore the latest Mindfulness Tamil stories, insights, and updates brought to you by Calmscious. Stay informed with expert coverage and real-time reports.

Last updated:
Anxiety-ன் Brain Science: பதற்றத்தை புரிந்து நிர்வகிக்க உதவும் Calmscious Therapy | Dr. Mehar
news

Anxiety-ன் Brain Science: பதற்றத்தை புரிந்து நிர்வகிக்க உதவும் Calmscious Therapy | Dr. Mehar

Anxiety ஏற்படும்போது மூளையிலும் உடலிலும் என்ன நடக்கிறது? Amygdala, prefrontal cortex, stress respons...

1h agoRead →
பயம் மற்றும் கற்பனை: மனம் எப்படி நம்மை ஏமாற்றுகிறது? | Dr. Mehar
blog

பயம் மற்றும் கற்பனை: மனம் எப்படி நம்மை ஏமாற்றுகிறது? | Dr. Mehar

பயம், சந்தேகம் மற்றும் எதிர்மறை சிந்தனைகள் எப்படி நமது பார்வை, உணர்ச்சி மற்றும் உறவுகளை மாற்றுகின்றன...

Jul 21, 2026Read →
பயம், சந்தேகம் மற்றும் மனம்: உண்மை எது? கற்பனை எது? | Dr. Mehar
blog

பயம், சந்தேகம் மற்றும் மனம்: உண்மை எது? கற்பனை எது? | Dr. Mehar

பயம் மற்றும் சந்தேகம் எப்படி நமது சிந்தனை, உணர்ச்சி மற்றும் உறவுகளை பாதிக்கின்றன? Confirmation Bias,...

Jul 21, 2026Read →
மற்றவர்களின் வார்த்தைகள் ஏன் நம்மை இவ்வளவு பாதிக்கின்றன? | Dr. Mehar
blog

மற்றவர்களின் வார்த்தைகள் ஏன் நம்மை இவ்வளவு பாதிக்கின்றன? | Dr. Mehar

மற்றவர்களின் விமர்சனம், அவமானம் மற்றும் கோபமான வார்த்தைகள் ஏன் மனதையும் உடலையும் பாதிக்கின்றன? உணர்ச...

Jul 21, 2026Read →
உடல் அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் மனஅழுத்தமா? உண்மையை அறியுங்கள் | Dr. Mehar
news

உடல் அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் மனஅழுத்தமா? உண்மையை அறியுங்கள் | Dr. Mehar

உடலில் தோன்றும் சிறிய அறிகுறிகள் ஏன் பெரிய பயமாக மாறுகின்றன? மனஅழுத்தம், Health Anxiety, Neuroplasti...

Jul 21, 2026Read →
தனிமை உணர்வு ஏன் வருகிறது? காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அதிலிருந்து வெளியே வரும் வழிகள் | Calmscious
blog

தனிமை உணர்வு ஏன் வருகிறது? காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அதிலிருந்து வெளியே வரும் வழிகள் | Calmscious

தனிமை உணர்வு ஏன் உருவாகிறது? அதன் உளவியல் காரணங்கள் என்ன? மனச்சோர்வு, உணர்ச்சி ஆதரவு, உறவுகள் மற்றும...

Jul 20, 2026Read →
120 ஆண்டுகள் வாழ முடியுமா? மன அமைதி நீண்ட ஆயுளுக்கு உதவுமா? | Calmscious
blog

120 ஆண்டுகள் வாழ முடியுமா? மன அமைதி நீண்ட ஆயுளுக்கு உதவுமா? | Calmscious

120 ஆண்டுகள் ஆரோக்கியமாக வாழ முடியுமா? மனஅழுத்தம், மன அமைதி, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறை மற்றும் நீண்ட ...

Jul 16, 2026Read →