Psychotherapy Tamil News & Updates

Explore the latest Psychotherapy Tamil stories, insights, and updates brought to you by Calmscious. Stay informed with expert coverage and real-time reports.

Last updated:
சர்க்கரை நோய், மனச்சோர்வு மற்றும் மனஅழுத்தம் – பாகம் 2 Category Mental Health
news

சர்க்கரை நோய், மனச்சோர்வு மற்றும் மனஅழுத்தம் – பாகம் 2 Category Mental Health

சர்க்கரை நோய்க்கும் மனச்சோர்வுக்கும் தொடர்பு இருக்கிறதா? 50 பேரின் உளவியல் கவனிப்புகள், 15 நாள் சிந்...

Oct 30, 2026Read →
வாழ்க்கையில் முன்னேறுவது எப்படி? கனவு, தன்னம்பிக்கை, மனவளர்ச்சி
news

வாழ்க்கையில் முன்னேறுவது எப்படி? கனவு, தன்னம்பிக்கை, மனவளர்ச்சி

ஏன் பலர் தங்கள் கனவுகளை மறந்து வாழ்கிறார்கள்? வாழ்க்கையின் நோக்கம், தன்னம்பிக்கை, மனத்தடைகள் மற்றும்...

Oct 29, 2026Read →
சர்க்கரை நோய், மனஅழுத்தம் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை
news

சர்க்கரை நோய், மனஅழுத்தம் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை

சர்க்கரை நோய்க்கும் மனஅழுத்தத்திற்கும் என்ன தொடர்பு? Diabetes Distress, மனச்சோர்வு, இரத்தச் சர்க்கரை...

Oct 29, 2026Read →
மலச்சிக்கல் மற்றும் மனஅழுத்தம்: காரணங்கள், தீர்வுகள்
news

மலச்சிக்கல் மற்றும் மனஅழுத்தம்: காரணங்கள், தீர்வுகள்

மலச்சிக்கலுக்கும் மனஅழுத்தத்திற்கும் தொடர்பு உள்ளதா? Gut–Brain Axis, மன இறுக்கம், குடல் இயக்கம் மற்ற...

Oct 28, 2026Read →
மனநலம் என்றால் என்ன? மனிதநேயமும் ஏற்றுக்கொள்ளுதலும்
news

மனநலம் என்றால் என்ன? மனிதநேயமும் ஏற்றுக்கொள்ளுதலும்

மனநலம் என்பது நோயில்லாத நிலை மட்டுமல்ல. மதம், சாதி, மொழி வேறுபாடுகளைக் கடந்து மனிதர்களை மதிப்பதும், ...

Oct 27, 2026Read →
மனநலப் பிரச்சினைகள்: காரணங்கள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை
news

மனநலப் பிரச்சினைகள்: காரணங்கள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை

மனநலப் பிரச்சினைகள் ஏன் உருவாகின்றன? மனஅழுத்தம், மனச்சோர்வு, பதற்றம், பயம், OCD ஆகியவற்றின் காரணங்கள...

Oct 27, 2026Read →
வெற்றி பெற்றவர்களுக்கும் மன உளைச்சல் ஏன்? மனநல விழிப்புணர்வு
news

வெற்றி பெற்றவர்களுக்கும் மன உளைச்சல் ஏன்? மனநல விழிப்புணர்வு

வெற்றி, புகழ் இருந்தும் மன உளைச்சல் ஏன் ஏற்படுகிறது? இணையவழித் துன்புறுத்தல், மனஅழுத்தம், தற்கொலைத் ...

Oct 27, 2026Read →
UNLEARN → RELEARN → GROW: Health Anxiety-யிலிருந்து தனிமனித வளர்ச்சிக்கு | Calmscious
news

UNLEARN → RELEARN → GROW: Health Anxiety-யிலிருந்து தனிமனித வளர்ச்சிக்கு | Calmscious

நோய் பற்றிய பயம், Health Anxiety, தகவல் சுமை மற்றும் தேவையற்ற Overthinking-ஐக் குறைத்து, Psychology,...

Oct 13, 2026Read →
மருந்து மட்டும் போதுமா? மனநலத்திற்கு Psychotherapy ஏன் முக்கியம்? | Calmscious
news

மருந்து மட்டும் போதுமா? மனநலத்திற்கு Psychotherapy ஏன் முக்கியம்? | Calmscious

Anxiety, Depression, தூக்கமின்மை மற்றும் மனஅழுத்தத்திற்கு மருந்து மட்டும் போதுமா? Thought Management...

Oct 12, 2026Read →
AI-ஆ? மருத்துவமா? மனித சமுதாயத்திற்கு உண்மையான ஆபத்து எது? | Dr. Mehar Nithyan
news

AI-ஆ? மருத்துவமா? மனித சமுதாயத்திற்கு உண்மையான ஆபத்து எது? | Dr. Mehar Nithyan

AI மனிதர்களுக்கு ஆபத்தா என்ற விவாதத்திற்கு நடுவில், மனித மனம் புறக்கணிக்கப்படுகிறதா? 25 வயது இளைஞரின...

Sep 28, 2026Read →
வெளியுலகம் மாறவில்லை… ஆனால் அவள் மனம் மாறியது: ஒரு தாயின் Emotional Transformation | Dr. Mehar
news

வெளியுலகம் மாறவில்லை… ஆனால் அவள் மனம் மாறியது: ஒரு தாயின் Emotional Transformation | Dr. Mehar

6 வயது குழந்தையின் developmental concerns, குடும்ப உறவு சிக்கல்கள் மற்றும் overthinking காரணமாக மனஅழ...

Sep 22, 2026Read →
கண் பார்வை குறைபாட்டை உளவியல் சிகிச்சை சரிசெய்யுமா? Stress, Vision & Psychology | Dr. Mehar
news

கண் பார்வை குறைபாட்டை உளவியல் சிகிச்சை சரிசெய்யுமா? Stress, Vision & Psychology | Dr. Mehar

Stress காரணமாக கண் பார்வை குறையுமா? Psychological therapy, relaxation மற்றும் positive thinking பார்...

Sep 22, 2026Read →
மன அழுத்தம் குறைய மற்றவர்களைக் குறை சொல்வதை குறைக்க முடியுமா? | Dr. Mehar Nithyan
news

மன அழுத்தம் குறைய மற்றவர்களைக் குறை சொல்வதை குறைக்க முடியுமா? | Dr. Mehar Nithyan

கணவர், மனைவி, பெற்றோர் அல்லது குழந்தைகளின் குறைகளையே தொடர்ந்து சிந்திப்பது மனஅழுத்தம் மற்றும் உறவு ம...

Sep 21, 2026Read →
மருத்துவத்தைத் தவிர்ப்பது அல்ல; தேவையற்ற மருத்துவப் பயத்தைத் தவிர்ப்போம்: Creative Thinking உடலை எப்படி ஆதரிக்கிறது? | Dr. Mehar
news

மருத்துவத்தைத் தவிர்ப்பது அல்ல; தேவையற்ற மருத்துவப் பயத்தைத் தவிர்ப்போம்: Creative Thinking உடலை எப்படி ஆதரிக்கிறது? | Dr. Mehar

உடலில் ஒரு symptom வந்தவுடன் பயமும் நோய் பற்றிய சிந்தனையும் அதிகரிக்கிறதா? Stress, pain perception, ...

Sep 21, 2026Read →
குழந்தையின் நடத்தைக்குப் பின்னால் இருக்கும் வலியைப் புரிந்துகொள்வோம் | Dr. Mehar Nithyan
news

குழந்தையின் நடத்தைக்குப் பின்னால் இருக்கும் வலியைப் புரிந்துகொள்வோம் | Dr. Mehar Nithyan

குழந்தையின் கோபம், அடம் அல்லது aggressive behaviour-ஐ தண்டிப்பதற்கு முன் அதன் பின்னால் இருக்கும் மனஅ...

Sep 19, 2026Read →
குற்ற உணர்விலிருந்து மீள்வது எப்படி? Guilt-ஐ கையாள 10 உளவியல் வழிகள் | Dr. Mehar
news

குற்ற உணர்விலிருந்து மீள்வது எப்படி? Guilt-ஐ கையாள 10 உளவியல் வழிகள் | Dr. Mehar

“என்னால்தான் தவறு நடந்தது” என்ற குற்ற உணர்வு உங்களைத் தொடர்ந்து துன்பப்படுத்துகிறதா? Guilt எவ்வாறு உ...

Sep 18, 2026Read →
Anxiety-ன் Brain Science: பதற்றத்தை புரிந்து நிர்வகிக்க உதவும் Calmscious Therapy | Dr. Mehar
news

Anxiety-ன் Brain Science: பதற்றத்தை புரிந்து நிர்வகிக்க உதவும் Calmscious Therapy | Dr. Mehar

Anxiety ஏற்படும்போது மூளையிலும் உடலிலும் என்ன நடக்கிறது? Amygdala, prefrontal cortex, stress respons...

Sep 18, 2026Read →
OCD உள்ளவர்களுக்கு எப்படி உதவலாம்? குடும்பத்தினர் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய வழிகள் | Dr. Mehar
news

OCD உள்ளவர்களுக்கு எப்படி உதவலாம்? குடும்பத்தினர் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய வழிகள் | Dr. Mehar

OCD உள்ளவர்களை குறை சொல்லாமல் எப்படி ஆதரிப்பது? Intrusive thoughts, compulsions, reassurance seeking...

Sep 18, 2026Read →
குடும்பக் கட்டுப்பாட்டுக்குப் பிறகும் Pregnancy Test Positive: மனம் உடலை மாற்றுமா? | Dr. Mehar
news

குடும்பக் கட்டுப்பாட்டுக்குப் பிறகும் Pregnancy Test Positive: மனம் உடலை மாற்றுமா? | Dr. Mehar

குடும்பக் கட்டுப்பாட்டு அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பிறகு pregnancy test positive வந்தால் என்ன செய்ய வேண்...

Sep 15, 2026Read →
பிரிவை நோக்கிச் சென்ற திருமணம் மீண்டும் மாறியது எப்படி? உளவியல் சிகிச்சையின் பங்கு | Dr. Mehar
news

பிரிவை நோக்கிச் சென்ற திருமணம் மீண்டும் மாறியது எப்படி? உளவியல் சிகிச்சையின் பங்கு | Dr. Mehar

13 ஆண்டுகால திருமணத்தில் கோபம், அவமானம் மற்றும் உணர்வுரீதியான விலகலால் பிரிவை முடிவு செய்த மனைவி. கண...

Sep 15, 2026Read →
கொரோனாவுக்குப் பிறகு அதிகரித்த உடல்நலப் பயம்: Health Anxiety-யை எப்படி கையாள்வது? | Dr. Mehar
news

கொரோனாவுக்குப் பிறகு அதிகரித்த உடல்நலப் பயம்: Health Anxiety-யை எப்படி கையாள்வது? | Dr. Mehar

உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றம்கூட பெரிய நோயாகத் தோன்றுகிறதா? கொரோனாவுக்குப் பிறகு அதிகரித்த Health An...

Sep 14, 2026Read →
உடல்நலப் பராமரிப்பில் நாம் கவனிக்கத் தவறும் மனநலம் | Dr. Mehar Nithyan
news

உடல்நலப் பராமரிப்பில் நாம் கவனிக்கத் தவறும் மனநலம் | Dr. Mehar Nithyan

மருத்துவ சிகிச்சையுடன் மனநலத்தையும் ஏன் கவனிக்க வேண்டும்? அடக்கப்பட்ட உணர்வுகள், மனஅழுத்தம் மற்றும் ...

Sep 12, 2026Read →
நல்லதுதான் நடக்கும்: நல்ல வாழ்க்கையை உருவாக்கும் Positive Thinking பயிற்சி | Dr. Mehar
news

நல்லதுதான் நடக்கும்: நல்ல வாழ்க்கையை உருவாக்கும் Positive Thinking பயிற்சி | Dr. Mehar

நல்ல நிகழ்வுகளை எழுதுவதும் மனதில் கற்பனை செய்வதும் வாழ்க்கையை மாற்றுமா? Positive thinking, visualiza...

Sep 12, 2026Read →
குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி தலைவலி ஏன் வருகிறது? மனஅழுத்தமும் ஒரு காரணமா? | Dr. Mehar
news

குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி தலைவலி ஏன் வருகிறது? மனஅழுத்தமும் ஒரு காரணமா? | Dr. Mehar

குழந்தையின் தலைவலிக்குப் பின்னால் பள்ளி மனஅழுத்தம், பயம் அல்லது உணர்ச்சிப் பாதிப்பு இருக்க முடியுமா?...

Sep 12, 2026Read →
எதிலும் மனஅழுத்தம் ஏன் வருகிறது? Stress-Centred Thinking-ன் உளவியல் | Dr. Mehar
news

எதிலும் மனஅழுத்தம் ஏன் வருகிறது? Stress-Centred Thinking-ன் உளவியல் | Dr. Mehar

சாதாரண விஷயங்களில்கூட மனஅழுத்தம், குற்றவுணர்வு மற்றும் பயம் ஏன் உருவாகிறது? குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள...

Sep 10, 2026Read →
பயம் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தும்போது மனதிற்கும் ஆதரவு தேவை | Dr. Mehar Nithyan
news

பயம் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தும்போது மனதிற்கும் ஆதரவு தேவை | Dr. Mehar Nithyan

தீவிர உடல்நலப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ளும்போது பயமும் பதற்றமும் அதிகரிக்கலாம். குழந்தைப் பருவ பய அனுபவ...

Sep 10, 2026Read →
பரிணாமப் பிழை (Evolution Error): மனித மனத்தின் துன்பத்தை அன்புடன் புரிந்துகொள்வோம் | Dr. Mehar
news

பரிணாமப் பிழை (Evolution Error): மனித மனத்தின் துன்பத்தை அன்புடன் புரிந்துகொள்வோம் | Dr. Mehar

பயம், பதற்றம், கோபம் மற்றும் சிரமமான நடத்தைகளுக்குப் பின்னால் பழைய பாதுகாப்பு மனப்பழக்கங்கள் இருக்க ...

Sep 8, 2026Read →
காரணம் தெரியாத பயம், கடுமையான தலைவலி: குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் காரணமா? | Dr. Mehar
news

காரணம் தெரியாத பயம், கடுமையான தலைவலி: குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் காரணமா? | Dr. Mehar

காரணம் தெரியாமல் ஏற்படும் பயம், பதற்றம் மற்றும் தொடர்ச்சியான தலைவலிக்கு மனஅழுத்தமும் கடந்தகால அனுபவங...

Sep 8, 2026Read →
மலச்சிக்கல் மற்றும் மனஅழுத்தம் – உளவியல் என்ன சொல்கிறது? | Dr. Mehar
blog

மலச்சிக்கல் மற்றும் மனஅழுத்தம் – உளவியல் என்ன சொல்கிறது? | Dr. Mehar

மனஅழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் உணர்ச்சி இறுக்கம் மலச்சிக்கலை எவ்வாறு பாதிக்கலாம்? மன அமைதி, வாழ்க்கைமுற...

Jul 23, 2026Read →
மருத்துவம் ஏன் சிலருக்கு மன உளைச்சலை உருவாக்குகிறது? – அறிவியல் என்ன சொல்கிறது? | Dr. Mehar
blog

மருத்துவம் ஏன் சிலருக்கு மன உளைச்சலை உருவாக்குகிறது? – அறிவியல் என்ன சொல்கிறது? | Dr. Mehar

மருத்துவ பரிசோதனைகள், நோய் பற்றிய தகவல்கள் மற்றும் மருத்துவ சூழல் சிலருக்கு ஏன் பயத்தையும் பதற்றத்தை...

Jul 22, 2026Read →